Klartext sprechen – souverän kommunizieren
Sagen, was zählt – präzise, verbindlich und im passenden Ton
Souveräne Kommunikation beginnt mit einer inneren Position: Was will ich sagen? Was soll danach klar sein? Und welche Beziehung möchte ich gestalten? Die Teilnehmerinnen üben, Anliegen, Erwartungen und Grenzen auf den Punkt zu bringen – auch wenn Interessen oder Emotionen aufeinandertreffen.
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Sie strukturieren Botschaften klar und verständlich
Sie formulieren Erwartungen, Feedback und Grenzen verbindlich
Sie bleiben auch in anspruchsvollen Gesprächen beweglich
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Ziel, Botschaft und Beziehung vor dem Gespräch klären
Argumente aufbauen und verständlich platzieren
Aktives Zuhören und kluge Fragen
Nein sagen, Feedback geben und Konflikte ansprechen
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Für Frauen in Fach-, Führungs-, Projekt-, Kunden- und Schnittstellenrollen. Besonders geeignet für Nachwuchsführungs- und Talentprogramme in Unternehmen und Ministerien, interne Akademien, öffentliche Verwaltung, Hochschulen, Verbände und professionelle Frauennetzwerke.
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Der Vortrag vermittelt klare Prinzipien und unmittelbar nutzbare Gesprächsimpulse. Im Workshop arbeiten die Teilnehmerinnen an realen Situationen, erproben Formulierungen und erweitern ihr kommunikatives Repertoire.
Nie wieder sprachlos
Schlagfertig, wenn es darauf ankommt
Eine Spitze, eine Unterbrechung oder ein übergriffiger Kommentar – und für einen Moment ist der Kopf leer. Schlagfertigkeit heißt zuerst, den eigenen Zugriff zurückzugewinnen und dann bewusst zu wählen: mit Körpersprache führen, kurz und klar antworten, das Gespräch auf eine andere Ebene heben oder eine unmissverständliche Grenze setzen.
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Sie regulieren den ersten Stressmoment und finden schneller Worte
Sie verfügen über passende Antworten für unterschiedliche Situationen und Eskalationsstufen
Sie setzen Stimme, Körpersprache und unmissverständliche Grenzen bewusst ein
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Stressreaktionen und somatische Marker verstehen, den eigenen Zustand steuern
Move Talk: mit Körper, Raum, Blick und Status führen
Basic Talk: kurz, direkt und wirkungsbetont antworten
High Talk: mit Fragen, Metakommunikation und Klartext die Gesprächsebene gestalten
Humor, Rückfrage, Klartext und Abgrenzung – Szenisches Training mit Situationen aus Beruf und Alltag
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Für Berufseinsteigerinnen sowie erfahrene Fach- und Führungskräfte. Passend für Frauenversammlungen, Nachwuchs-, Mentoring- und Führungsprogramme, Frauennetzwerke, Gleichstellungsarbeit und Beschäftigtenveranstaltungen in Unternehmen, Ministerien, Hochschulen, Verbänden und männerdominierten Arbeitsfeldern.
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Als Vortrag ist „Nie wieder sprachlos“ lebendig, entlastend und voller direkt einsetzbarer Antworten. Im Workshop entsteht durch Übung, Wiederholung und Feedback die Sicherheit, im entscheidenden Moment tatsächlich zu reagieren.
Professionelles Netzwerken
Sicher ins Gespräch kommen, tragfähige Beziehungen aufbauen und neue Möglichkeiten schaffen
Professionelles Netzwerken eröffnet Kooperationen, Zugang zu Wissen und neue Möglichkeiten. Die Teilnehmerinnen klären ihren Netzwerkbedarf, machen Expertise und Persönlichkeit authentisch sichtbar und entwickeln eine Strategie, mit der sie passende Kontakte aufbauen, vertiefen und pflegen
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Sie entwickeln eine tragfähige, authentische Netzwerkstrategie mit klaren Zielen
Sie erkennen, welche Kontakte Wissen, Rückhalt, Kooperationen oder neue Zugänge ermöglichen
Sie vermitteln ihr fachliches Profil, ihre Interessen und ihre Angebote klar und einprägsam
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Strategische Netzwerke für Karriere, Führung und Wissenschaft
Eigene Haltung, Netzwerkziele und eine persönliche Strategie
Sichtbarkeit: die eigene Botschaft entwickeln und überzeugend kommunizieren
Vom authentischen Small Talk zum fachlichen Gespräch
Genderspezifische Dynamiken, Kontaktpflege und konkrete nächste Schritte
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Für Nachwuchsfrauen, Fach- und Führungskräfte, Wissenschaftlerinnen, Selbstständige und Gründerinnen. Besonders passend für Mentoring-, Talent-, Female-Leadership- und Nachwuchsführungsprogramme, interne Frauennetzwerke, Graduiertenakademien und berufliche Communities in Mittelstand, Konzernen, Ministerien, Verwaltung, Hochschulen und Forschung.
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Als interaktiver Vortrag verbindet das Thema strategische Perspektiven mit kurzen Gesprächsübungen. Im Workshop analysieren die Teilnehmerinnen ihr Netzwerk, schärfen ihre Botschaft und entwickeln einen realistischen Handlungsplan. Auch als Modul in Mentoring- und Entwicklungsprogrammen oder als Impuls für interne Frauennetzwerke buchbar.
Professionell Feedback geben und nehmen
Beobachtungen klären, Entwicklung anstoßen und Zusammenarbeit stärken
Gutes Feedback macht Wahrnehmungen besprechbar, würdigt Stärken und öffnet konkrete Entwicklungsschritte. Die Teilnehmerinnen lernen, Beobachtung, Interpretation und Bewertung sauber zu trennen, Rückmeldungen nachvollziehbar zu formulieren und auch kritische Gespräche so zu führen, dass Klarheit und Verbindung zusammenbleiben.
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Sie geben konkrete, faire und anschlussfähige Rückmeldungen
Sie unterscheiden Beobachtung, Interpretation und Bewertung
Sie nehmen Feedback bewusst auf, prüfen es und entscheiden über den nächsten Schritt
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Haltung, Anlass und Rahmen für wirksames Feedback
Feedback- und Feedforward-Schleifen sowie die vier Ohren einer Rückmeldung
WWW-Feedback, stärkenorientiertes Feedforward und klare Kritikgespräche
Feedback annehmen, sortieren und produktiv beantworten
Praxisübungen mit eigenen Situationen und realistischen Fallbeispielen
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Für Frauen in Fach-, Führungs-, Projekt- und Schnittstellenrollen sowie für Nachwuchsführungskräfte und Wissenschaftlerinnen. Besonders passend für Führungs- und Talentprogramme, interne Akademien, Mentoringprogramme, Hochschulen, Ministerien, Verwaltung und Organisationen, die eine konstruktive Feedbackkultur stärken möchten.
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Ein kompakter Impuls schafft eine gemeinsame Sprache für Feedback und Feedforward. Im Workshop werden eigene Situationen vorbereitet, Formulierungen erprobt und Gesprächsverläufe reflektiert. Besonders wirksam ist das Format als halber oder ganzer Tag sowie als Modul in einem Entwicklungsprogramm.
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